藤代式食事法で血圧が下がる?

藤代式食事法で血圧が下がる?

 

本当に食事療法だけで血圧が下がるのでしょうか?

 

多くの方が思い込みのように薬を飲み続けています。

 

高血圧の薬を飲んでいれば、それだけでいい。

 

果たして本当にそうでしょうか?

 

もともとは生活習慣のみだれからくる高血圧。(もちろん遺伝性もありますが・・・)

 

血圧を確実に下げたいなら、薬を飲むことをおすすめします。

 

しかし、どうしても薬を飲みたくないという方には、藤代式食事法をおすすめします。

 

正しい知識をもって、実践すれば、食事療法でしっかり血圧は下がるものなのです。

 

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